育兒及營養方面有任何疑問?
請即聯絡「首1000日營養顧問」,我們的註冊護士及營養顧問樂意為你解答。
專屬免疫試飲禮遇
從踏上求學時期的一刻起,孩子就會開始面對不同處境,學習待人接物,適應新的環境或規則,想他們未來的路走得更輕鬆,最好的方法,就是為他們培養出靈活應對的能力,適應瞬息萬變的世界!那麼,該從何入手?
露營,可說是個不錯的選擇!當你和孩子走到野外,他們既要適應地形、天氣以及周邊環境,又要運用手頭上的資源解決問題,更要與同伴溝通和合作,是讓孩子學會靈活應對的好活動!
例如孩子要因應營地的地勢及同伴的不同需要,尋找合適紥營的地點,因應早晚溫濕度的變化增減衣服。同時亦要與同伴分工合作,分配食水,飲用之餘作簡單清潔。必要時更需要點起營火,或用蚊怕水等避免昆蟲滋擾 。每一環孩子都必須盡快適應,並作出反應,靠自己的力量完成!當孩子學懂了靈活應對,即使未來有更多的挑戰,他們都可以從容面對。
出發前,要仔細計劃好路線並帶備地圖。在露營的前一天,確保自己和孩子有充足的睡眠,讓身心都為第二日的體能挑戰做好準備。最好穿著淺色長袖的衣褲以避免蚊叮,以及使用蚊怕劑。若有緊急事情發生,記得保持冷靜,致電999求救並清楚說明你的位置,你可指出附近的地標或在就近的位置標示找到你的位置號碼(例:H056)。
延伸閱讀:
孩子越「機智」,學習越能事半功倍?
請即聯絡「首1000日營養顧問」,我們的註冊護士及營養顧問樂意為你解答。