育兒及營養方面有任何疑問?
請即聯絡「首1000日營養顧問」,我們的註冊護士及營養顧問樂意為你解答。
專屬免疫試飲禮遇
寶寶正頑皮的在你肚裏手舞足蹈,還是在乖乖的小睡一會?無論寶寶在忙什麼,你的肚子給了他人生中第一個動靜皆宜的成長安樂窩。
然而,在寶寶出生後,他的第二個成長安樂窩則是自己的房間。這安樂窩不單純是寶寶睡覺的地方,亦是給他從玩樂中學習、自由探索和安靜情緒的個人化空間。
準爸媽可能會問:「一間房間承載著這麼多重任,豈不是要很大面積?」其實,關鍵並不在於這平方呎數字上。
美國羅徹斯特大學(University of Rochester)的研究團隊曾做過一個名為「Goldilocks Effect」的實驗1,發現嬰幼兒不但對過分簡單或可預知的影像不感興趣,就連過於複雜或隨機出現的影像也同樣不能引起他們的注意。
這實驗結果給我們很好的啟示!為寶寶締造一個能觸動他探索動機的房間時,不管空間大小,都應從他的成長角度出發,只在房間設置他階段性需要和感興趣的東西,並不時進行小改造,寶寶便會展開自主的求知態度。相反,若在偌大的房間塞滿各式各樣的玩具和物品,倒妨礙寶寶專注,令他容易失去主動認識周遭事物的興趣。
另外,寶寶跟成人一樣需要空間,這是人類身體和心靈的基本需要,所以,在設計寶寶房間時,準爸媽記得預留點空間讓寶寶自由爬行走動,這除可給他活動的機會,亦讓他感受自在探索的快樂。
除了空間布局,準爸媽最關心的莫過於寶寶房間的顏色和家具擺設,希望帶給寶寶一個既可愛漂亮又啟迪成長的安樂窩。既然如此重要,我們在《寶寶房間要拒絕多彩繽紛?》和 《寶寶房間:博物館 vs 探險樂園》兩篇文章與大家逐一探討。
參考文獻: 1. Kidd, C., Piantadosi, S. T., and Aslin, R. N. (2012). The Goldilocks effect: Human infants allocate attention to visual sequences that are neither too simple or too complex. PLoS ONE 7(5): e36399. doi.org/10.1371/journal.pone.0036399
延伸閱讀:
親子起跑線,始在懷胎時
請即聯絡「首1000日營養顧問」,我們的註冊護士及營養顧問樂意為你解答。