加固系列6︰寶寶的「烏糟貓吃飯飯」遊戲

寶寶自己餵食是成長的印證，原本值得高興，但卻往往變成家庭「壓力鍋」。公公婆婆、爺爺嫲嫲心疼孫兒的飯菜涼了，在旁催促你完結寶寶的「自己吃飯飯」學習，又或外傭姐姐怕弄髒地方而動手餵寶寶，有時甚至是來自你自己的矛盾，見寶寶吃得天一半地一半，擔心他肚餓，你禁不住中途取回他的匙羹，退回餵食的階段。

其實，當大人從寶寶的角度看事物時，便明白「忍心不代表狠心」，而是給寶寶一個輕鬆、愉快的學習空間。

「烏糟糟、亂糟糟」的快樂

寶寶餵自己吃泥蓉時，就像在自製死海泥浴般，弄得滿身滿臉都是食物泥，事實上，他正在快樂地享受探索過程呢！寶寶不但用嘴巴探索食物的味道，還落手落腳探索食物的質感，從中發現有些東西是一觸即碎；有些可搓圓撳扁；有些則滑溜溜、濕漉漉、乾巴巴……

只要瞭解寶寶的初衷，輕鬆面對他的「烏糟貓吃飯飯」遊戲，即能幫助他適應不同的質感、增強雙手，包括手指的力量及協調，而且更讓他從自主中建立自信。

「自己開心吃飯飯」的塑造

現在明白寶寶的想法和行為，那就一起下決心，打造一個開心的氛圍，讓寶寶學習自己餵食吧！

一試靈活的小手與手指

約8個月大，寶寶的手眼協調日趨成熟。媽媽可將烚軟了的菜梗、紅蘿蔔等食物切成約8-9厘米長的蔬菜條，每次放數條在寶寶跟前，天生好奇的他很快便拿著它們在手把玩，還會放一小撮進嘴裏嘗味。大人在旁靜靜看著，避免寶寶噎到便是。寶寶吃吃、玩玩幾次後，媽媽可來些變化，加入切成粒狀的食物，如熟軟的蘋果和士多啤梨、芝士、麵包等，將不同質感、顏色的條狀、粒狀食物砌成有趣的圖案，吸引寶寶的興趣。

起初寶寶用手吃食物時，他會笨拙地用上整隻手拿取食物，漸漸便懂得較靈活地使喚拇指與食指合作，把食物撿起。千萬不要小看這手撿食物的動作喔！它將為寶寶日後學習書寫奠下基礎。

是時候讓匙羹進場

寶寶1歲左右，媽媽可在餵寶寶吃固體食物時，給他另一隻匙羹把玩。寶寶會偶爾將匙羹放進小嘴，這時你應多鼓勵他，令他自然將匙羹與餵食聯想一起。當有一天，他已習慣性地把匙羹放進小嘴，你便可把握機會執著他的小手，示範如何用匙羹舀點食物往嘴裏送，這樣重複多次，直至寶寶可操作這一連串動作。

麻煩加隻碗

若邀請朋友到家吃飯，我們會說「麻煩加雙筷」，但請寶寶自己餵食的話，便要說「麻煩加隻碗」了。現在，寶寶已懂得用匙羹吃食物的基本技巧，媽媽可給他一隻盛有少許食物的碗，讓寶寶自行吃，為「烏糟貓吃飯飯」遊戲正式揭開序幕！開始時，媽媽可能要執著寶寶的小手，演示過程幾遍，讓他進入狀態。每次練習一定弄得一團糟，但不管有多少食物進了寶寶的肚，總之他將碗底清空，便讚賞一下他的努力，才再往碗裏添。若他拒絕進食，或亂擲食物，不用擔憂，他只是想告訴你「飽飽了」。

在這具挑戰性的學習階段，記著「忍心不代表狠心」，同時「失控不代表放縱」！與寶寶一起享受這可一不可再的「烏糟貓吃飯飯」遊戲，體驗遊戲是最愉快的學習方式吧！

如欲瞭解更多育兒知識，歡迎隨時與我們的「首1000日營養顧問」聯絡。

相關文章

您可以按照育兒階段或專屬需要選擇資訊